Tortilly u nás v kuchyni mají důležité místo, připravuji je velmi často, a to jak na sladko, tak na slano. Tyto s masem budou plnohodnotným obědem, ale klidně si je můžete dát jako svačinu. Jsou plné bílkovin a zeleniny, takže vydržíte dlouho sytí a i při náročnějším dni vydržíte s energií.
Na 2 porce:
- 2 tortilly Antica Cantina (průměr 25 cm)
- 200 g kuřecího nebo krůtího masa
- 2 hrsti římského salátu (ledového)
- 6 cherry rajčat
- 1/2 červené cibule
- 2 lžíce oleje (řepkového)
Na marinádu na maso:
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1/4 lžičky italského koření
- 1/4 lžičky kurkumy
- 1/4 lžičky uzené papriky
- špetku sušeného zázvoru
- 1 lžička citronové šťávy
- sůl, pepř
Na dip:
- 100 g řeckého jogurtu
- 50 g zakysané smetany
- 1 lžíce medové hořčice
- 1 lžíce nasekaných čerstvých bylinek (případně troška bylinkového koření)
- sůl, pepř
Postup:
- V misce si smícháme všechny suroviny na marinádu a přidáme do ní na nudličky nakrájené maso. Maso necháme minimálně hodinu marinovat.
- Mezitím si připravíme dip. V misce si smícháme řecký jogurt, zakysanou smetanu, medovou hořčici, bylinky nebo bylinkové koření. Vše dobře promícháme a podle chuti přidáme sůl a pepř.
- Na pánev si dáme 2 lžíce oleje a orestujeme na něm maso.
- Tortilly si pomažeme (ne úplně do okrajů) dipem, poté dáme nakrájený římský salát, maso, rajčata a na tenká půlkolečka nakrájenou červenou cibuli.
- Tortillu přehneme napůl, zarolujeme nebo zabalíme a podáváme.
Recept najdete také na mém Instagramu a vznikl ve spolupráci se značkou Antica Cantina.
The post RECEPT | TORTILLA PLNÁ BÍLKOVIN first appeared on Na skok v kuchyni.